ПО СУТИ О: польза и вред мяса / нутрициолог Александр Мирошников и биохакер Никита Метелица

Горячие дебаты на одну из самых обсуждаемых тем! 🔥 🤔 Разбираемся с кандидатом биологических наук., нутрициологом Александром Мирошниковым () и биохакером Никитой Метелицей () в пользе и вреде мяса, можно ли его заменить и правда ли, что его употребление противоречит нашей природе?! Блогер Петр Добров () делится своим опытом отказа от мяса. Пиши в комментариях, с чьей точкой зрения согласен, и ешь ли ты мясо? 🍖 00:00 Анонс 0:42 Вступление 1:18 Сколько мяса необходимо человеку? 2:05 Должен ли человек есть мясо? 3:28 Аминокислоты – что это? 4:51 О парном мясе 5:51 Сравнение белка в гречке и в мясе 7:00 Употребления мяса при проблемах с ЖКТ 7:50 Кто должен есть мясо, а кто нет? 9:10 Про гормон роста и антибиотики 10:06 О «чистом» мясе 10:55 Про трансжиры 11:40 ТМАО – что это? 13:20 ВОЗ прогнозирует ожирение у большинства населения 15:31 Как считают килокалории в продуктах? 16:36 Всасывание бел