Yoga complex

Комплекс йоги для проработки чувства баланса и увеличения общего тонуса организма -Чатуранга дандасана -Васиштхасана -Адхо Мукха Шванасана -Вирабхадрасана 2 -Уттхита триконасана -Ардха чандрасана -Эка пада адхо мукха шванасана -Анджанасана -Ардха триконасана -Хануманасана -Адхо Мукха Шванасана -Парипурна навасана -Пурвоттанасана -Сету Бандхасана -Урдхва дханурасана -Пашчимоттанасана -Пинча Майюрасана -Саламба сарвангасана -Халасана -Арджунасана -Матсиасана -Шавасана