Бег лечит от депрессии? Разберём подробно

Бег - отличный антидепрессант! *К такому выводу пришли учёные из Амстердамского университета. И добавили - в отличие от таблеток у физической активности нет “побочек“. Чтобы это проверить, мы обратились к доктору и опытным бегунам. Подробные результаты исследования вы сможете найти в тематическом научном журнале. Но лучше просто посмотреть сюжет вот тут: #бег #спорт #депрессия #антидепрессанты #тревога #здоровье #пятница #деньбега #run