85-летний спортсмен – герой репортажа

«Скандинавская ходьба — это для бабушек». Сегодня мы развенчаем известный миф и познакомим вас… с одним дедушкой, даже прадедушкой, хотя назвать так полного сил мужчину язык не поворачивается. Заодно — сломаем клише, что этот вид двигательной активности — выбор людей серебряного возраста, когда ни на что другое сил нет. Знакомьтесь, Анатолий Сергеевич Теплоухов. С недавних пор занимается в группе Nordic Health в Хабаровске. Поначалу у инструктора Ольги Божедомовой были опасения: сможет ли новичок выдержать фитнес-нагрузки? Уже после первого занятия стало ясно, что он фору даст тем, кто вдвое моложе. Оказалось, что у Анатолия Сергеевича богатый спортивный опыт, а в скандинавскую ходьбу он пришел весной прошлого года, потому что «снег растаял — сезон беговых и горных лыж закончился, а двигаться надо…». Ходьба с палками привлекла его доступностью: «встал и пошел». Начав заниматься, он понял, что это «не просто перестановка палок», важна техника, как и в любом спорте. Для этого необходим инструктор, особенно на первом этапе. Теперь Анатолий Сергеевич не пропускает ни одной тренировки по скандинавской ходьбе, даже в суровый мороз, чередуя их с лыжными. «Спортивную закалку» наш спортсмен получил в детстве, шагая шесть дней в неделю по 12 км в школу и обратно. Но по-настоящему спорт вошел в его жизнь в армии: соревнования по боксу и сразу — 3 разряд, по пулевой стрельбе и беговым лыжам. Спустя двадцать лет (тогда ему было около сорока) Анатолий станет кандидатом в мастера спорта по беговым лыжам, тренируясь под Магаданом на одной трассе с уроженкой этого города, будущей чемпионкой мира по лыжным гонкам Еленой Вяльбе. Тогда же он серьезно займется бегом и позже одолеет не одну марафонскую дистанцию. Особенно запомнятся сверхмарафонские эстафеты ко Дню Победы во второй половине 1980-х, когда 8 командам по 2 человека нужно было преодолеть 740 км — бежали днем и ночью. Ему довелось участвовать в шести таких пробегах и стать победителем. В 1988 году Анатолий Теплоухов познакомится с горными лыжами. Первые сделает сам из беговых — обрежет длину, профрезерует края, приклеит на эпоксидку металические канты, найдет крепления. Потом будут годы совершенствования техники и горные склоны в разных странах мира. Увлечется большим теннисом — и примет участие в чемпионатах России, Европы и мира среди ветеранов. Были в его жизни занятия скалолазанием и туризмом, 90-километровый пеший поход по Кругобайкальской железной дороге и сплавы на байдарках по быстрой воде горных рек. Жажда жизни во всем ее многообразии — у этого человека в крови, и он передал ее своим детям. У Анатолия Сергеевича двое сыновей, шестеро внуков и внучек и две недели назад родилась правнучка. Горные лыжи и сноуборд, большой теннис и акробатика, триатлон и парусные регаты — каждый в семье занимается не одним видом спорта. Внук Глеб в 16 лет кандидат в мастера спорта по плаванию, внучка Катя мастер спорта по художественной гимнастике и окончила МГУ с красным дипломом. Старший сын и жена разделяют увлечение скандинавской ходьбой! В 75 лет Анатолий Теплоухов был волонтером на зимней Олимпиаде в Сочи, готовил трассы для горнолыжников. Свой 80-летний юбилией встретил вместе с близкими на горнолыжных спусках Куршевеля. Сегодня Анатолию Сергеевичу — 85 лет! От всей команды Nordic Health желаем ему крепкого здоровья и не сбавлять темп, служить примером активного долголетия не только для своих родных, но и для многих других людей.