Внешность и голодание

Сайт доктора: Группа Facebook: Группа ВК: На нашей внешности всегда отражается внутреннее состояние организма. По внешности мы судим о здоровье и о потенциальных возможностях человека. Чистая кожа, ясные глаза, свежее дыхание, осанка и походка, свобода движений, уверенная речь – это признаки здоровья. Такие признаки мы наблюдаем в себе и людях, прошедших курс голодания. Хороший эффект можно получить от диеты, но куда больший, от пищевой паузы. Если сбрасывать лишний вес с помощью диеты, почти всегда потребуется плас