НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ПРИЕМЫ (2019)

Хотите грамотно научиться плавать, но не знаете как начать? Скачивайте приложение SwimUp и научитесь плавать правильно: Apple: Android: В этом видео, я расскажу как быстро и легко научиться плавать и покажу лучшие упражнения для обучения. Сначала, я расскажу вам про несколько важных правил в плавании. Соблюдая их, вы научитесь уверенно находится в воде и не будете боятся плавать. Затем, пошагово начнем обучаться плаванию, с опускания головы в воду и до плавания без опоры на бортик и дно. Эти упражнения помогут вам привыкнуть к воде и научиться расслабляться в воде. Расслабленность и комфортное нахождение в воде - это фундаментальные навыки для вашего дальнейшего обучения плаванию и постановки техники. Эти уроки плавания позволят вам грамотно научиться плавать, то есть построить плавательный фундамент. После уроков плавания, вы сможете поставить качественную и стабильную технику любым стилем плавания. Подписывайтесь на канал и учитесь плавать правильно : Инстаграм Евгения: Евгений Ломтев в ВК: Для любых ваших вопросов группа в ВК: Группа в Facebook: #НаучитьсяПлавать #ОбучениеПлаванию #УрокиПлавания Платформа - Artist: Nicolai Heidlas Title: One Day