Повышаем гемоглобин – какие продукты особенно эффективны? И зачем его повышать?
💊 Подпишись на Доктор 24 👉
Гемоглобин отвечает за хорошее самочувствие и энергию. Но у молодых людей он часто бывает понижен. Чтобы этого избежать – нужно употреблять особые витамины и минералы. В каких продуктах они содержатся? На сколько можно повысить уровень гемоглобина? И для чего это нужно делать?
ЭКСПЕРТ: НУРИЯ ДИАНОВА - врач-диетолог, гастроэнтеролог
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы
2 views
5
0
1 week ago 00:18:45 0
Эти 6 продуктов превратят ваши СОСУДЫ в помойку. Остановитесь!
1 week ago 00:13:03 4
Ч.3: МУТНА БЯКА ВЫТЕКАЕТ, В ЛЮДЯХ ПАРОМ ОСЕДАЕТ…
2 weeks ago 00:02:46 0
Секрет в подливке❗ — кабачки исчезают первыми! Все просят рецепт!
2 weeks ago 00:09:34 0
ЭТИ продукты помогут вылечить ЗАПОР! / Как избавиться от запора за 5 МИНУТ?
2 weeks ago 01:20:24 1
Как избавиться от страданий/ Артур Пранава/ Путь Сердца #87
2 weeks ago 00:00:00 0
Эта СМЕСЬ действует через 5 минут. Гениальный ВРАЧ Мечников - Как быстро избавиться от запора
3 weeks ago 00:11:05 0
Ломоносов - то о чём никогда не расскажут в СМИ ! Шокирующая альтернативная история
3 weeks ago 00:05:57 0
Глава Минздрава обвинил россиян в перегрузке системы здравоохранения
3 weeks ago 01:08:02 1
Ожирение, щитовидка, стресс, бессонница, хроническая усталость, анемия–лечимся с Романом Терушкиным
3 weeks ago 00:21:42 0
✨Массовая вспышка: эпидемия глупости (и как ее избежать)✨
3 weeks ago 00:17:30 1
4 июля - Секреты исполнения желаний.
3 weeks ago 01:38:45 11
ФИЛЬМ Жирная Ложь: Шокирующая правда о “ПРАВИЛЬНОМ” питании
4 weeks ago 00:38:25 11
Эксклюзив. Полный фильм «КУРАХОВО - Город тысячи душ». Война в прямом эфире с Николаем Цонку.
4 weeks ago 00:18:24 0
Тестировщик с нуля / Урок 1. Как стать тестировщиком (QA Engineer)?
1 month ago 00:18:37 0
Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ
1 month ago 00:15:06 0
5 СОВЕТОВ МИКУЛИНА, которые ОСТАНОВЯТ старение мозга
1 month ago 00:30:52 4
Андреем Фурсов и Александр Степанов | Наркосиндикаты как оружие подрыва государства
1 month ago 00:00:00 0
Синдром менеджера, выгорание и энергия: как питание меняет качество жизни. Ольга Хайманн
1 month ago 00:01:19 2
Вздутие живота. Спазмы. Как избавиться. АГ-Х.
1 month ago 00:10:02 3
ВКУСНЯШКА из ПРОСТЫХ продуктов! ЛИМОННОЕ ПИРОЖНОЕ к чаю | Кулинарим с Таней
1 month ago 00:10:03 0
ПРОСТО КЛАСС! 💜 СМОТРИТЕ, КАК СВЯЗАТЬ САМУЮ РОСКОШНУЮ СЕТОЧКУ от КУЧИНЕЛЛИ! 🤫
1 month ago 00:27:13 2
Пожилые, Как ПРОСТО улучшить Кровообращение В Ногах, 5 Простых Продуктов, Очень Эффективны
1 month ago 01:02:29 149
Тревел-блогеры наврали? Наш честный отзыв о Японии
2 months ago 00:03:54 8
Три главных специи, защищающие ДНК - Доктор Майкл Грегер