Изящные руки! Массаж и суставная гимнастика для кистей рук. 🙌

🙌 Самомассаж рук имеет общий оздоровительный эффект и приятно разогревает руки. Хорошо использовать для плавного пробуждения по утрам. 🙌 Танцоры фламенко постоянно тренируют гибкость рук, чтобы движения были точными и изящными. 🙌 Такая гимнастика прекрасно укрепляет связки и сухожилия. Для тех, кто много работает за компьютером она просто необходима! 🙌 Практика фигур восьмёрки в телесных формах движения содержит в себе потенциал психосоматической гармонизации левого-правого, верхнего и нижнего, того, что впереди и того, что сзади (движение вперёд-назад),э “мужского“ и “женского“. Так балансируются не только телесные, физические аспекты, но и зоны сознания, и вся система сознание-тело. #потягушки #красивыеруки #гибкостьтела почта ninaflex2017@ Соцсети: Instagram @ninaflex2020 Facebook