ЗАВТРАК КБЖУ 306/23/21/4
Сырная яичная лепешка с авокадо
▫️Яйцо 2 шт
▫️Помидор 40 г
▫️Авокадо 35 г
▫️Сыр легкий 25 г
▫️Специи по вкусу
⚪️Сыр натереть и выложить на сковороду (заране разогреть на среднем огне). Как только сыр немного подплавится выложить 2 яйца и довести до готовности белка под крышкой. На одну половину готовой лепешки выложить помидор и сверху авокадо. Накрыть второй половиной. Приятного аппетита!
✅ Подпишись, у нас Рецепты для похудения
каждый день новые рецепты и новые идеи для похудения
142 views
1870
602
11 hours ago 00:00:14 1
Овсянка по новому на завтрак КБЖУ на 100 гр - 148/9/5/16 Ингредиенты