Как бегать без травм? Вгляд врача-невролога Павла Ковзелева

Как бегать без травм? Вгляд врача-невролога Павла Ковзелева Очередным гостем нашей студии стал врач невролог Павел Ковзелев. В видео Вас ждет порция полезной медицинской информации. Речь шла о наиболее распространенных проблемах, с которыми сталкиваются бегуны, и способах их решения. Поговорили про воспаления связок, проблемами со сухожилиями и надкостницей. Павел рассказал о современных способах борьбы с этими недугами и о том как смотрит доказательная медицина на обезболивающие мази. Разобрались есть ли смысл принимать коллаген и гормон роста. 00:00 - Вступление 00:30 - Про воспаление связок и способы их лечения 10:44 - Про физиотерапию и массаж 13:08 - Как снизить риск усталостных переломов 15:46 - Про воспаление надкостницы и способах лечения. 27:00 - Про спорт и возраст 29:38 - Про коллаген и гормон роста Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски: Официальный сайт: Инстаграм: