👉 Отталкивание в хоккее сопряжено с нагрузкой на каждую ногу поочерёдно, поэтому нам важно отрабатывать взрывные упражнения не только комплексно но и в достаточной степени узконаправленно, ведь эта работа устраняет возможный силовой дисбаланс и делает любое усилие спортсмена стабильным и устойчивым.
👉 Работая с основной нагрузкой только на одну ногу, мы вольны экспериментировать с направленностью усилий, вести борьбу с асимметрией движений, с травмами, путём нивелирования дисбаланса силы ног. И так далее.
4,532 views
17
5
1 month ago 00:03:27 11
9 ИГР ПОКИНЕТ XBOX GAME PASS 30 НОЯБРЯ 2024 | XBOX GAME PASS НОЯБРЬ 2024 | Game Pass для элиты
1 month ago 00:23:37 18
Аниме Голубая шкатулка 9 серия / смотреть 1 сезон / озвучка AniLibria / STEP \ Ao no Hako
1 month ago 00:49:18 13
СТРАСТНЫЙ БУР ⮚ Dead Space 3 №9
1 month ago 00:01:57 5.3K
“Голая гимназистка“ сама себя снимала в туалете
1 month ago 00:01:22 28
Продаётся коммерческое помещение с дизайнерским ремонтом в отеле Премиум-класса “Респект Холл“.
1 month ago 00:46:25 27
СКОРО, СОВСЕМ СКОРО ⮚ Need for Speed: Hot Pursuit 2 №14
1 month ago 02:06:44 16
Хоккей НХЛ Монреаль-Эдмонтон NHL RS. Edmonton Oilers @ Montreal Canadiens
1 month ago 02:23:20 181
Проект “Орфей“/ 7-9 серии триллер криминал 2016 Нидерланды
1 month ago 01:07:04 9
Онлайн-трансляция: “Элитная недвижимость на Бали: как и зачем инвестировать в люксовое жилье“
1 month ago 00:35:00 159
НУ ВСЁ, Я СТАЛ МЕНТОМ ⮚ Need for Speed: Hot Pursuit 2 №13
1 month ago 00:04:35 2
ЖК Шуваловский Продажа Мичуринский пр-т дом 5 197 м2 Двух этажная Квартира.
1 month ago 00:01:13 22
#Продажа земельного #участка 9,28 сот., ИЖС, 1-й Альпийский переулок. #севастополь
1 month ago 02:55:07 1
Valkyria Chronicles 4.(PC)(RUS).Прохождение. Часть 9.
1 month ago 03:27:00 1
Final Fantasy VII Remake Intergrade.(PC)(RUS).Прохождение. Часть 9.Финал.
1 month ago 00:14:07 297
Интервью с Игорем Рызовым, спецгостем XXV Международного жилконгресса-2024
1 month ago 00:01:10 5.1K
В элитной гимназии ученицы заставили девочку раздеться догола
1 month ago 00:27:12 1
Что разрушил “Хагупит“/Продлевают работу автобусов/Спортивная элита Центр внимания
1 month ago 00:00:04 58
Вчера в Старом Осколе водитель иномарки сбил двоих детей на пешеходе
По предварительным данным, на пр-т.
1 month ago 02:09:15 6
Призрак в доспехах: Синдром одиночки/Ghost in the Shell: Stand Alone Complex Сезон 1 (7-12 серии) [2002]
1 month ago 00:06:18 7.2K
Резиденция Дарсан. Новостройка бизнес-класса в центре Ялты.
1 month ago 00:51:35 58
ДА БУДЕТ ПОГОНЯ!!! ⮚ Need for Speed: Hot Pursuit 2 №11
1 month ago 00:13:48 128
FV4005 обзор ПТ САУ Великобритании | броня FV4005 Stage II оборудование | гайд Бабаха перки
1 month ago 01:50:45 32
[ST Luxury Travel / ST Роскошные Путешествия] Новые отели-рекордсмены в Дубае, One&Only SIRO One Za’abeel
1 month ago 00:04:22 251
Лига Наций. Кто повысился? 5 тур. Результаты. Таблица. Расписание. 15 ноября.