ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. ПЯТЬ ТИБЕТЦЕВ ИЛИ ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН

Продажи обонементов на Июль открыты с 28 Июня по 1 Июля 2022 г. #price Online-пространство йоги и практик для женщин “Мягкая Сила“. Авторский проект Анастасии Бодрячковой. Йога для счастливой жизни! Сайт online-пространства “Мягкая Сила“: Telegram-канал Мягкой Силы: ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН Легендарный тибетский комплекс, который работает со всеми мышцами и суставами, а также балансирует энергии в теле. Каждое из пяти упражнений делается от 3 до 21 повторений в зависимости от вашей физической формы. Выберите для начала любое комфортное вам НЕЧЕТНОЕ количество повторений, добавляя каждую неделю по два, пока не достигнете 21. Например, первую неделю 3, вторую 5 и так далее. В данном видео выполняем каждое упражнение по 7 раз. Рекомендуется делать ежедневно по утрам. Отлично подходит для тех, кто хочет сделать свою практику ежедневной: затрачивая немного времени получаете отличный результат.