Тренируемся дома - 15: Гери-Вадза - методика тренировки и комбинирование (продолжение)

Пятнадцатая домашняя “классическая“ тренировка карате: 0:12 - Разминка 15:10 - Подводящие упражнения 21:22 - Кихон с Мае Гери 22:50 - Йоко Гери с...