Комплекс упражнений. Работа с животом. Бандхи, агнисара дхаути и наули

Комплекс упражнений. Работа с животом. Бандхи, агнисара дхаути и наули. Отблагодарить за практику можно любой посильной суммой, перечислив на карту Сбербанка или Тинькофф по номеру телефона 89256814790. Противопоказания к выполнению брюшных манипуляций: Уддияна-бандха: Злокачественные образования любой локализации; Острые воспалительные процессы любой этиологии; Беременность; Менструация; АВ-блокада; Гиперчувствительность блуждающего нерва; Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу. Агнисара-дхаути, Наули: Злокачественные образования любой локализации; Острые воспалительные процессы любой этиологии; Беременность; Менструация; Диастаз 2-3 степени / Пупочная грыжа; Нестабильная миома, эндометриоз; Прием аспирина; Прием глюкокортикоидов; Хронические заболевания печени; Гиперсекреторные заболевания; Рефлюкс-эзофагит, Гастрит; Послеоперационнный период (операции на брюшную полость); Пересадка почки в прошлом; Тромбоэмболическая болезнь; Расширение глазного дна. Техники выполняются на задержке дыха