Что полезнее?.Сравниваем овсянку, гречку, чечевицу, булгур, перловку и ячневую крупу.
Здоровое питание может быть доступным каждому. Надо просто знать, что выбрать. В этом видео сравнивается чечевица, овсянка, гречка, булгур и два вида ячменной крупы - перловка и ячневая.
Критерии сравнения: содержание белка, незаменимых аминокислот, растительных волокон ( клетчатки), сложных углеводов, сахаров и минералов.
Источник информации #/
Полезный сайт для сравнивания ценности продуктов:
Другие видео по теме: диета против старения
Песко-средиземноморская диета
Сколько стоит здоровое питание
Самый важный компонент здорового питания
Бесплатный видеокурс «Код стройности и здоровья»
Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным без усилий
-------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Па
0 views
17
4
1 month ago 00:54:49 2
Что ждет Россию после войны? Рассказываем на примере Германии после нацизма | Фильм «Важных историй»
9 months ago 01:56:35 0
Вебинар для подростков “Самооценка. Как её выстраивать и не дать уничтожить“.
9 months ago 00:37:55 0
Все болезни от этого продукта! 😲 Самый вредный продукт в мире!
9 months ago 00:10:26 0
РЕВНОСТЬ К ПРОШЛОМУ: 7 шагов для избавления от ретроспективной ревности.
9 months ago 00:15:56 0
Мармелад для похудения
9 months ago 00:54:04 2
Консольные Воины: SNES vs SEGA - Judge Dredd (моя реакция)
9 months ago 00:31:21 0
ТА САМАЯ ТЕОРИЯ МУЗЫКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / АККОРДЫ и МЕЛОДИИ в ЛЮБОЙ ТРЕК
9 months ago 01:54:53 1
Как отодрать себя от чужих мнений? Татьяна Мужицкая о синдроме отложенной жизни, смысле и самооценке
9 months ago 00:03:51 0
Растительный желатин — применение и польза. Сравнение желатинов.
9 months ago 00:10:53 0
Очиток большой. История исследования лекарственных свойств растения. Сравнение с очитком пурпурным.
9 months ago 00:06:50 0
Как козел “Провокатор“ заводит баранов на убой на скотобойню. Сравните с нашей жизнью.
9 months ago 01:15:34 3
Как попасть на шоу “Голос“ и бэк-вокал к Басте? Настя Павловская, певица, преподаватель вокала, коуч
9 months ago 01:12:05 0
Идти своим путем, чтобы желания исполнялись. Интервью с Еленой Реуновой, автором «Перехода в так»
9 months ago 00:14:45 2
Дизайн Человека | Human Design: Тип личности - Рефлекторы. В чем их особенности?
9 months ago 00:07:04 0
Средства художественной выразительности: эпитет, олицетворение, аллегория, сравнение, метафора
9 months ago 00:35:31 0
Ем в Корейских Магазинах 24 часа. Сравнение 7-eleven, CU и др…
9 months ago 00:13:48 1
Поколение слабых мужчин
10 months ago 00:10:08 0
Сиддхи и сверхспособности #6 Как в мировых религиях описаны сверхспособности?
10 months ago 01:12:50 0
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: как ее распознать, что с ней делать и зачем быть эгоистом? | Анетта Орлова
10 months ago 00:44:29 26
Li L6 – большой обзор и сравнение со старшими моделями, полезное для будущих и нынешних владельцев
10 months ago 01:03:59 1
50 СПОСОБОВ СВЕДЕНИЯ ТРЕКА в 2024 / Как СВОДИТЬ МУЗЫКУ / ФЛ СТУДИО 24 / ПЛАГИНЫ / ФИШКИ
10 months ago 00:07:17 6
Бузина чёрная (Sambucus nigra) - самый эффективный комплекс антиоксидантов
10 months ago 00:17:27 0
DJI Osmo Pocket 3. Распаковка и сравнение с DJI Pocket 2
10 months ago 00:15:45 0
Почему КАЖЕТСЯ, что у всех больше денег, чем у тебя