Авторская рубрика Никиты Пясецкого в проекте WORKOUT_RUSSIA #от_перелома_до_рекорда

5 ВАРИАЦИЙ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС “ЛОДКА С МАЧТОЙ“. 1. Облегчённый уровень. 2. Средний уровень. 3. Трудный уровень. 4. Сложный уровень. 5. Очень сложный.