Горе, расставание, множество повседневных стрессовых ситуаций, неблагоприятный эмоциональный климат дома, в личной жизни, на учёбе или на работе — всё это часто приводит к расстройствам, связанным со стрессом. Иногда это острые события и переживания, а иногда — тысяча мелких и долгих проблем.
Постоянное напряжение и эмоциональная усталость, озабоченность жизненными трудностями, беспокойство, мучительные мысли о проблемах вызывают упадок сил, плохое самочувствие, бессонницу, головные боли, а со временем подрывают и здоровье. Всё это может приводить к потере жизненного интереса и сил — нет возможности и желания работать, возникают конфликты в семье.
Если вы не умеете управлять стрессом и отрицательными эмоциями, то, тем самым, превращаете стресс в болезни!
Этот вебинар для Вас, если Вы…:
*Много работаете, устаете, раздражаетесь?
*Много тревожитесь
*Не можете в должной мере уделять внимание качественному отдыху, сну и занятием спортом?
*Переутомляетесь от постоянного напряжения?
*Не хватает самого простого: сил, спокойствия, равновесия и контроля над своей жизнью?
325 views
797
220
8 months ago 00:01:28 1
Когда давняя проблема наконец решена
8 months ago 00:01:53 1
На позицию девушка...
8 months ago 01:13:11 1
Как собрать еду в поход? | Анна Овчарова
8 months ago 00:26:19 1
ПРОЩЕНИЕ МАМЫ - медитация Как отпустить обиды и детские травмы
8 months ago 00:11:17 1
С этим справится даже новичок. Как спроектировать / собрать свой электрощит для квартиры или дома.
8 months ago 01:35:12 1
БЕСПОДОБНАЯ СЕМЕЙНАЯ КОМЕДИЯ! СМЕШНОЙ ФИЛЬМ! “Любимый Призрак“ КОМЕДИИ, НОВИНКИ КИНО
8 months ago 00:22:56 1
Глеб Самойлов – Агата Кристи, отношения с братом, жизнь сейчас |
8 months ago 00:20:33 1
Терапия настроения. Как справиться с депрессией (часть 3) | Дэвид Бернс
8 months ago 00:16:09 1
Терапия настроения. Как справиться с депрессией (часть 2) | Дэвид Бернс
8 months ago 00:04:16 1
Марат Нигматуллин - Верь (народный клип)
8 months ago 01:07:30 1
Почему мечты сбываются. Самый лучший антидепрессант. (2021-03-29)
8 months ago 00:04:45 1
Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
8 months ago 00:10:19 1
Причины засорения организма. Какие продукты полезны для его чистки? Питьевой режим и упражнения
8 months ago 00:09:27 1
Как справиться со своей агрессией? 3 мощных способа
8 months ago 00:04:30 1
Почему стрелки на часах идут слева направо. Сергей Данилов.
8 months ago 01:19:15 1
🏹ПРИВЫЧНЫЙ РИТМ ЕГО ЖИЗНИ НАРУШАЕТ ЕГО ПРАВАЯ РУКА🔥Одной левой🔥ФИЛЬМЫ ДЛЯ МОЛОДЕЖИ
8 months ago 00:11:51 1
МАНТЫ с ТЫКВОЙ♥️ОЧЕНЬ ВКУСНО
8 months ago 00:20:15 1
“Земля- испытательный полигон. В тишине услышьте Отца“Слово Отца Небесного г. Апостол Слова
8 months ago 00:10:31 1
РЕЗУЛЬТАТ 1000 % ГЕНИАЛЬНЫЙ СОВЕТ ОТ Нормана ПИЛА - как справиться и выйти победителем
8 months ago 00:04:53 1
Маринованная капуста | Рецепт | Вкусно по ГОСТу (2023)
8 months ago 00:21:11 1
😎 Как найти себя и любимое дело, если тебе 30, 35, 40?.. Самореализация и карьера | Психолог онлайн
8 months ago 00:01:18 1
Как приготовить ролл с круглой начинкой | Sushi recipe with round filling
8 months ago 00:41:05 1
УГАДАЙ БОМЖА! 5 Актеров и один БЕЗДОМНЫЙ Feat. Андрей Старый
8 months ago 00:25:07 1
ГЛАВА КАРТЕЛЯ спасает Россию от НАРКОТИКОВ. Система не справляется? Отвечает Мориарти.