Методы психотерапии

Друзья! На своих консультациях я использую различные методы психотерапии, необходимые в той или иной ситуации. Один из распространенных методов - когнитивно- поведенческая терапия. Что за метод? Кому подходит? Смотри в моем подкасте 🎥