Что такое кроссфит и стоит ли заниматься им? Павел Петрученя – спорт, питание, допинг и признание

Всем привет! Меня зовут Иван Карелин, я мастер спорта по греко-римской борьбе, в прошлом выступающий борец и победитель множества борцовских соревнований. На этом канале я хочу раскрыть тему СИЛЫ в полной мере, потому что часто ее связывают только с физическими качествами. Я вижу в этом гораздо больший смысл. Что такое кроссфит и стоит ли обычному человеку заниматься им? Павел Петрученя – спорт, питание, допинг и признание. Героем нашего 4 выпуска стал Павел Петрученя – двукратный участник региональных игр в Австралии по кроссфиту, президент Федерации функционального многоборья Новосибирской области, директор центра профессионального развития «Будь сильным», кандидат мастера спорта по стрельбе. В выпуске мы поговорили о том, что такое кроссфит, в чем его уникальность и на что он нацелен. Павел рассказал нам, как он переквалифицировался из самбиста в кроссфитера, свой путь от профессионального спортсмена к профессиональному тренеру, про методику тренировок, интересную историю переезда из М