Как научится: контроль, чувство дистанции и передвижение в боксе, мма и муай тай

Что делать, когда не знаешь как сохранить дистанцию с противником, как контролировать дистанцию! Как передвигаться когда противник хочет сократить дистанцию. Как научится двигаться в боксе, мма и муай тай. Упражнение подойдет для многих единоборств и будет достаточно полезным. Ведь дистанция и передвижение, чувство дистанции важно не только в боксе. Чувство дистанции в мма не много отличается от бокса и муай тай, но всеже это упражнение довольно универсально. Как держать дистанцию в боксе и других единобор