Через шесть недель объем бедер уменьшится на пять-десять сантиметров. Ягодицы приподнимутся и станут круглее и крепче. Живот станет плоским, а талия потеряет примерно пять сантиметров. Вы будете выглядеть намного стройнее. Это я вам обещаю. И чем чаще вы будете выполнять эти упражнения, тем быстрее добьетесь наилучшего результата.
Следите за обновлениями!
174 views
3269
985
7 months ago 01:12:36 1
Куда сбежала наша память + Не требуйте Любви, вам ее никто не может дать. Серия Вопрос=Ответ
7 months ago 00:12:17 7
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
7 months ago 00:15:36 1
ЧАХОХБИЛИ в КАЗАНЕ на КОСТРЕ. Как приготовить Чахохбили из курицы?
7 months ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
7 months ago 00:04:12 1
Как правильно ходить / Нужно ли учить ребенка ходить и водить за ручки - Галина Игнатьева
7 months ago 00:19:34 1
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.
7 months ago 00:18:35 16
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
7 months ago 00:09:28 1
Светодиод, резистор и макетная плата — собираем маяк. Понятные уроки по Arduino
7 months ago 00:08:46 1
Самомассаж стоп и икроножных мышц
7 months ago 00:04:24 1
МУХОМОР. МИКРОДОЗИНГ. Книга вышла из печати. Михаил Вишневский
7 months ago 01:21:26 1
Мастер-класс для парикмахеров по стрижке каре боб Трэйси. Курсы парикмахеров Артема Любимова.
7 months ago 00:17:58 1
Убери ЛЯЖКИ за 15 минут! Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра
7 months ago 00:50:25 1
Вязаный зайчик крючком, амигуруми. Как связать игрушку своими руками, мастер-класс для начинающих.
7 months ago 00:00:25 1
5 полезных привычек для детских ножек
8 months ago 00:09:10 1
🍑ТОНУС для ЯГОДИЦ и БЕДЕР~ Бережная ЙОГА для начинающих ~ Растяжка и ПИЛАТЕС для похудения