Это заставляет нас ТОЛСТЕТЬ и ТЕРЯТЬ ПАМЯТЬ! / Что за гормон КОРТИЗОЛ?
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» -
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» -
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» -
🧠Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
У вас растет живот, появился горб на шее и второй подбородок, подводит память? Все эти симптомы встречаются у людей с повышенным кортизолом.
В сегодняшнем видео расскажу всё о кортизоле: что это за гормон, чем он опасен и что происходит с организмом, если превышен этот гормон.
Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они тоже знали всё о гормоне кортизол!
Понравилось видео? Ставьте лайк!
❓Напишите в комментариях, как вы часто стрессуете? Что вы делаете, чтобы понизить уровень кортизола?
0:00 — Вступление
0:10 — Что заставляет нас толстеть и терять память
0:57 — Что за гормон кортизол
2:41 — Что происходит с организмом во время стресса
4:59 — Как понизить кортизол
5:11 — 1. Целебные травы
5:53 — 2. Целебные упражнения
6:40 — 3. Целебное расслабление
7:18 — 4. Целебный сон
8:18 — Заключение
#гормон #кортизол #стресс #здоровье #гормоны #медицина #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
✔ Подписывайтесь на канал
🔷 Телеграм
🟪 Rutube ?
🟠 Яндекс Дзен
🟢Вконтакте -
🔶Одноклассники -
⠀
1 view
1985
613
4 weeks ago 00:05:10 1
5 новых фильмов: Улыбки, монстры и путешествия во времени
4 weeks ago 00:11:52 1
НЕЙРОГРАФИКА | АЛГОРИТМ СИЛЫ «РАСТВОРИ ИЛЛЮЗИИ И МОРОК»
4 weeks ago 00:06:46 1
ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕПЛАЧИВАЕМ ЗА БРЕНДЫ
4 weeks ago 00:34:49 6
Почему работать в токсичном коллективе — круто? / Сегодня, да! Спецвыпуск
4 weeks ago 01:05:19 4
☕ ОБСУЖДАЕМ ТЕМЫ ИЗ ИТОГОВОГО СОЧИНЕНИЯ: Оля Вебер и Кирилл Нэш
4 weeks ago 00:01:05 1.1K
Ламин Ямал Искусство 1v1 – простота, обман и предвидение
4 weeks ago 00:04:14 1
Банковские вклады под 20% заставляют задуматься
4 weeks ago 05:02:56 1.9K
Свидетели. 1 сезон. Детектив. Франция. 2014.
4 weeks ago 00:12:12 48
Лучшие фильмы с абсурдом. Часть 1
4 weeks ago 00:00:42 6
Аппликации, песни и стихи: подарок от наших дошколят Деду Морозу!
4 weeks ago 00:01:02 818
Мужской стиль | Men’s Style
4 weeks ago 02:05:09 1.9K
Боец. Лучший из лучших (2024)
4 weeks ago 00:10:58 8
“Ненавидеть Россию - это историческая традиция Европы“ - Николай Севостьянов
4 weeks ago 00:58:33 1
Почему нас заставляют отказаться от материального? Противопоставление духовности и материального
4 weeks ago 00:39:53 1
Почему нас заставляют отказаться от материального? ч.2 Энергоработа: Магия правды
4 weeks ago 00:00:01 3
“ВОЗЬМИ ТРУБКУ, МАМА ЗВОНИТ“
4 weeks ago 00:01:09 432
«Необычайные приключения Адель» – остроумие, смелость и настоящее волшебство!
4 weeks ago 00:41:54 16
Moonlight Deep House Mixed By Betelgeuser
4 weeks ago 00:00:22 71
Clip from Красивейшие места мира
4 weeks ago 00:02:19 2
Как не потерять себя в стремлении к внешнему успеху? Притча, которая изменит ваш взгляд на жизнь!