МУДРОСТЬ СКОЛЬКО И КОГДА ЕСТЬ. ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ. WISDOM HOW MUCH AND WHEN TO EAT CONSCIOUS NUTRITION

МУДРОСТЬ СКОЛЬКО И КОГДА ЕСТЬ. ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ. HOW MUCH AND WHEN TO EAT CONSCIOUS NUTRITION 00:00 Осознанное питание • Видео обсуждает мудрость осознанного питания, которая заключается в знании, сколько и когда есть. • Исследования показали, что люди, которые едят только два раза в день, чувствуют себя лучше, чем те, кто ест чаще. • В Индии люди практикуют интервальное голодание, принимая пищу только в 10 утра и 7 вечера. 01:52 Влияние пищи на организм • Раковые клетки потребляют в 10 раз больше энергии, чем обычные клетки, и погибают, когда между приемами пищи проходит достаточно времени. • Пустой желудок способствует очищению клеток и восстановлению организма. 04:40 Осознанное отношение к еде • Важно обращать внимание на пищу, чувствовать ее и выбирать то, что подходит для организма в данный момент. • Еда должна быть частью жизни, а не просто веществом. • Важно относиться к еде с благодарностью и уважением, так как она является строительным материалом для организма. 08:23 Экспериментирование с едой • Экспериментируйте с разными видами пищи, наблюдайте за реакцией организма и выбирайте то, что подходит именно вам. • Важно быть осознанным в своих действиях, включая питание, чтобы стать утонченным и прекрасным. 𝕍𝕚𝕔𝕥𝕠𝕣𝕚𝕒 𝕋𝕙𝕒𝕟’𝔸𝕞𝕖𝕣𝕒𝕒- мотивирующий мастер, в сферах отношений, рода, продолжения рода, здоровья души и тела, психосоматика, в сфере денег, роста и развития. На канале практики для души и тела на пути к исцелению, здоровью, счастью, жизни по радости. Психосоматика, расстановки, видео, практики, медитации, мастер классы, коучинги, личные коучинги и консультации Равенство в разности. Мы можем молиться разным богам, чтить разные традиции, отличаться взглядами на жизнь, но, несмотря на это, всецело принимать друг друга. Чтобы познать Бога, нужно познать все религии мира. Через эти знания раскрывается его многогранность. Можно познавать Бога через древние мифы и истории всех народов. По пути мудрости переписывая эти сюжеты, мы сможем открыть в себе те грани, через которые придём к своему Божественному Я. На этом канале проходит прямая трансляция и выходят новые видео. Во время эфира вы можете получить ответы на ваши вопросы. 🔔 Подписывайтесь на канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски / [club212699942|@victoriathanameraa] 👍Ставьте лайк под видео. 🗨 Пишите свои вопросы, а также предложения для следующих видео в комментариях ниже⬇⬇⬇ 🔥Если вам понравилось видео, пожалуйста, поддержите сообщество, канал и расскажите о нем друзьям в соцсетях. 🌐 сайт : 📲 Мой instagram victoria_than_ameraa Телеграм Мой ВК Мой ОК До скорой встречи на практике , в нашем сообществе практик для души и тела с тренером, мастером практик Виктория Тан Амераа #осознанноепитание #приемпищи #чтоесть #сколькость #ВикторияТанАмераа