3 упражнения для увеличения ПРЫЖКА / КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ в волейболе?

3 упражнения для увеличения прыжка с места! Как увеличить прыжок в волейболе и баскетболе? Хочешь допрыгивать головой до баскетбольного кольца или по грудь / пояс над верхним тросом в волейболе?😋⠀ ⠀ Даже при росте 175-180 см и даже, если тебе уже 35 лет?😱⠀ ⠀ Готов полностью доминировать на площадке, стать самым атлетичным, сильным и мощным?💪⠀ ⠀ Хочешь иметь крепкие, «титановые» суставы и самую лучшую физическую форму в своей жизни?🤭⠀ ⠀ Я тебе помогу добиться всего этого🤝⠀ ⠀ Заказывай индивидуальный тренировочный план или личное онлайн ведение, и я гарантирую тебе результат❗⠀ ⠀ Пиши мне 👇⠀ ⠀ ✔Группа ВК - ✔Я ВК - ✔Мой Инстаграм - РЕКЛАМА: kruglikovsem@