▲ Попробуйте сервис психотерапии Ясно ▼
со скидкой 20% по промокоду STELLA (ввести при регистрации)
🎧 Подкастная версия доступна на Патреоне:
В этом видео я рассуждаю на тему сравнивания с другими, которое ведет к понижению самооценке, плохому настроению и ощущение, что все вокруг молодцы, а я какая-то не такая.
О Г Л А В Л Е Н И Е
00:00 Начало
02:34 Сравнивание делает нас несчастными
06:51 Сравнивать себя не всегда плохо
10:56 Зависть - нормальное чувство
12:52 Почему я сравниванию себя с другими
14:19 Реклама
17:02 Соцсети - катализатор сравнивания
23:38 Навязанные обществом стандарты
26:55 Ищем проблемы в детстве
29:52 Почему сравнивать бессмысленно
40:33 Как перестать сравнивать cебя с другими
С С Ы Л К И И З В И Д Е О:
Парасоцинальные отношения
На сайте:
В подкастном приложении:
Почему оценки это плохо
На сайте:
Видео про токсичное отношение к себе
Книги
Откровенно. Автобиография //Андре Агасси
Open: An Autobiography //Andre Agassi
Брене Браун
Всё из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
I Thought It Was Just Me
Тонкое искусство пофигизма // Марк Мэнсон
The subtle art of not giving a guck
С М О Т Р И Т Е Е Щ Е
• Саморазвитие без фанатизма (плейлист) »
• Рассказываю про хорошие книги (плейлист) »
• Минимализм, эссенциализм и фокус на главном »
_________________________________________
▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео:
_________________________________________
О Б О М Н Е
Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты “Давай Поговорим“ “Время Перемен“, солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал “Is it sustainable?“. Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.
М О И П Р О Е К Т Ы
✖ Мастерская -
✖ Is it sustainable? -
✖ Давай поговорим -
✖ Время перемен -
✖ Инстаграм -
✖ Вязальный инста -
✖ Телеграм-канал -
_________________________________________
♡ Присоединяйтесь к Патреону -
Рефлексивная рассылка -
Секретные влоги -
Подкаст для патронов - ://
_________________________________________
▬ Мои видеоуроки по NOTION:
по промокоду YOUTUBE скидка 10%
_________________________________________
▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА -
Курс по youtube -
Курс по подкастам -
Курс по письменным блогам -
Консультации -
_________________________________________
С К И Д К И
⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda -
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare -
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb -
⚡️ Скидка на отели -
⚡️ 10% скидка на iHerb -
_________________________________________
#стеллавасильева #психология
1 view
16
3
4 weeks ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
1 month ago 00:02:20 1
⚡️Лукашенко с трибуны COP29 в Баку: Макрон думал, что он герой... А где он сейчас?
1 month ago 02:40:58 1
MZLFF - из майнкрафта в батлы, сравнения с Pyrokinesis, вклад Братишкина, твич и новый альбом #vsrap
2 months ago 00:00:54 1
СРАВНЕНИЕ РОУМЕРОВ в MLBB
2 months ago 01:56:35 1
Вебинар для подростков “Самооценка. Как её выстраивать и не дать уничтожить“.
2 months ago 00:21:00 1
Тест Ryzen 9 9900X. Сравнение с R7 7800X3D vs i7-14700KF vs R9 7900X
2 months ago 00:00:32 1
Президент Никарагуа назвал Нетаньяху «сыном дьявола» и сравнивает его с Гитлером
2 months ago 01:16:49 1
Гитара вслепую | Алексей Белов
2 months ago 00:23:00 1
[MyGap] - Сравнение Налогов России и США
2 months ago 00:02:21 1
Рукописи не горят! Мастер и Маргарита (2005)
2 months ago 00:52:35 1
“Будет война. Большая война!“ Слепой провидец Николай из Донбасса дал предсказания на 2025-2030 год!
2 months ago 00:44:56 14
Зачарованные vs Просто добавь воды: и у меня на это 5 причин
2 months ago 00:18:53 1
Какой свет на дешевом китайце? Сравниваем с AUDI Q5 NISSAN QASHQAI EXCEED TXL GEELY ATLAS
2 months ago 00:22:45 1
Дирижабли: из Германии в Россию – новая эра воздухоплавания
2 months ago 00:18:25 1
Hiby R4 - Пространство и объём, сравнение Hiby R4 VS Tempotec v3 и читерский MSEB
2 months ago 01:17:00 2
Жареная картошка от Дениса. Сравниваем и выбираем лучшую из 4 сортов. Что могло пойти не так?
2 months ago 00:27:42 3
Александр Мясников (2019). БССР. Неизвестная история.
2 months ago 00:44:17 1
Белорус сравнил тюрьмы. Как выжить на зоне / Смотрящие и низкий статус
2 months ago 00:11:18 1
Сравнение внешности представителей высокоразвитой цивилизации Сияющих и современного человека
2 months ago 00:53:52 1
ИЕРУСАЛИМ. ИЩУ ИЕРУСАЛИМ. Фильм протоиерея Сергия Баранова
2 months ago 00:00:58 1
Срочно! Это Коснется Всех!
2 months ago 00:10:35 1
Мой обзор беспроводного петличного микрофона Fusion X. Overview of the Fusion_X wireless microphone.
2 months ago 00:30:11 1
Секреты счастливой жизни, урок 13. Где твое сокровище
2 months ago 00:52:04 1
АНГЛИЧАНИН В СТАВРОПОЛЕ: голубая кровь, шовинизм и смерть королевы