Как запустить омолаживающий
процесс организма?
Митохондрии - маленькие энергостанции нашего организма.
Простые рекомендации как помочь митохондриям взбодриться ваше тело. Как стать бодрее, выглядеть моложе и чувствовать себя здоровым. Как улучшить качество кожи и избавиться от физических болей?
1. Физически трудитесь/тренируйтесь.
2. Ешьте качественный жир, растения, водоросли, орехи, ягоды.
3. Больше гуляйте. Нужен свежий воздух.
4. Закаляйтесь. Хотя бы 30 секунд под холодным душем или в футболе на холоде.
5. Пейте больше чистой воды.
Поддержать финансово канал можно по номеру карты 2202206851955596
Артур Шугуров VK -
Instagram -
Группа в вк -
Полный Кадр -
Киностудия “На Облачке“ -
Съёмка и монтаж: