Правильный МАССАЖ ЯГОДИЦ / ТОП-5 массажных движений для проработки мышц
🟣 Целлюлит, отёчность и объёмы уходят благодаря правильному массажу. Научитесь помогать себе, близким и прекрасно зарабатывать 👉
Здравствуйте! С вами Станислав Черноног
🍑Массаж ягодиц решает десятки проблем от перекоса таза до целлюлита, «банановых» складок и застоя лимфы.
А самое главное, что зона ягодиц прямо связана с репродуктивной системой человека.
И поэтому давайте обсудим:
1️⃣5 зон для массажа ягодичной зоны
2️⃣Преимущества массажа ягодичной зоны
3️⃣Как массаж ягодичной зоны позволяет сделать идеальную талию?
Поделитесь в комментариях, у вас выражен целлюлит на бёдрах и ягодицах? Если ли перекос таза?⤵️
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
#станиславчерноног #массаж #здоровье #зож #массажягодиц #ягодичныемышцы #урокмассажа #мануальнаятерапия
СТРУКТУРА:
00:00 — Интро
00:18 — Массаж ягодиц
01:36 — № 1. Зона большой ягодичной мышцы
02:22 — № 2. Зона средней ягодичной мышцы
03:16 — № 3. Зона малой ягодичной мышцы
04:10 — № 4. Зона по верху подвздошной кости
04:59 — № 5. Область связок крестца
06:45 — Рекомендации✏️
❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью
🔴 Наш телеграм-канал pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда
🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт:
Почта: hello@
1 view
154
27
2 months ago 00:26:09 1
Массаж стоп для полного расслабления
2 months ago 00:01:00 1
Помощь за 5 минут! #кинезиология #здоровье #массаж #зож #боль #massage
2 months ago 00:27:52 1
ПРАВДА О СОДЕ | Огулов А.Т. ответы на вопросы
2 months ago 00:47:33 1
Как подготовить суставы к осенне-зимнему периоду, и ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ в суставах навсегда!
2 months ago 00:26:39 1
МНУШИ. Релакс. Снятие стресса.
2 months ago 00:25:26 1
Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы
2 months ago 00:28:19 1
Лучшая Мантра Богатства и благополучия! ГАНЕША МАНТРА БОГАТСТВА и УСПЕХА - Релакс Музыка 2020
2 months ago 00:10:48 1
Массаж ГУАША от ОТЁКОВ: правильная техника
2 months ago 00:28:28 9
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
2 months ago 00:19:27 1
ПРОДУКТЫ ВЫВЕДУТ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь
2 months ago 00:04:57 1
В Китае любой ребенок знает простой способ избавиться от заложенности носа и насморка
2 months ago 00:14:29 1
Омоложение лица, как правильно использовать мезороллер. Чего от него ждать? Мезотерапия дома.
2 months ago 00:00:42 1
МАССАЖ УШЕЙ ЛЕЧИТ ВСЁ! #массаж #уши #здоровье
2 months ago 00:26:58 1
Какое направление выбрать на 20 лет? | НАДЕЖДА ЛОГИНОВА | WHIEDA
2 months ago 00:05:08 1
Расслабляющий массаж головы😴: самый простой способ против усталости
2 months ago 00:16:23 1
Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»
2 months ago 00:15:05 1
Детский массаж общий от 0 до 3 месяцев. ЛФК и гимнастика для новорожденного | Обучение массажу
2 months ago 00:48:22 1
Как неправильная ходьба влияет на биомеханику и здоровье?
2 months ago 00:05:09 1
Пронько: Из уроков физкультуры уберут массаж и банные процедуры. Это точно про школу?
2 months ago 00:20:45 1
Оздоравливаем внутренние органы живота без таблеток. Висцеральная терапия
2 months ago 00:43:25 1
Как правильно массировать внутренние органы? Снятие спазмов без таблеток. Висцеральная терапия
2 months ago 02:01:25 2
Рефлексотерапия: сила рук для здоровья и молодости
2 months ago 00:15:14 1
Точечный массаж стоп || 24 точки традиционного акупунктурного массажа
2 months ago 00:06:32 1
ЭТОТ МАССАЖ СПАСЁТ ТВОЮ ЖИЗНЬ: СМОТРИ, как ЛЕЧИТЬ боль в шее! Лечение, о котором НЕ ГОВОРЯТ врачи.