Бессонница Засыпают даже те, кто месяцами мучился от бессонницы. Домашний лечебник.

Бессонница Засыпают даже те, кто месяцами мучился от бессонницы. Домашний лечебник. Бессонницей мучаются многие, особенно ей подвержены люди с хрупкой психикой, а так же тот, кто переживает стресс. Плохое засыпание, неустойчивый сон, непродолжительный сон - все это подрывает психическое здоровье. В этом видео мы предлагаем советы народной медицины о том, как бороться с бессонницей, как лечить ее в домашних условиях. Содержание видео: - - о бессоннице - - о физической активности в борьбе с бессонницей - прогулки перед сном - - об ужине - - о постели - - подушка для сна - - подушка с травами - - подушка с хмелем - - ванна перед сном - - мытье головы перед сном - - самый верный способ от бессонницы - - ванночка для ног - - растирка для ног - - настойка валерианы - - но