Что делать, если тревожит осанка ребенка- школьника, или есть боли в спине и шее?
Обсудим с ортопедом-травматологом клиники Неплацебо: Натальей Харчевниковой.
Очный осмотр поможет разобраться, есть ли изменения в структуре костей. Вероятно, вашему ребенку будет необходимо провести рентгеновское исследование.
Ортопедический диагноз исключен? Это отличная новость!
Приступаем к формированию здоровых привычек:
- покупаем мебель для занятий по росту, проверяем устойчивость стула, и стоят ли стопы на полу
-используем паузу в занятиях для лёгкой разминки,меняем позу
- выделяем 20 минут на ежедневную зарядку
-добавляем физические нагрузки 3 раза в неделю по 60 минут
- создаём теплый эмоциональный фон
Если вы переживаете за осанку ребёнка, то всегда можно записаться на очный прием к Наталье Харчевниковой и получить рекомендации по вашему случаю🙌🏻
Записаться на прием можно любым способом:
☎по телефону 7(473)280-280-5
📲через личный кабинет на сайте или бот в Теlegram
📩WhatsApp: 79009619606
📍при личном обращении в любом из филиалов
1,182 view
835
233
2 months ago 00:01:01 1
ТИБЕТСКИЙ ТРАВЯНОЙ СБОР ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ☑ СИНДРОМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ