Как преодолеть стресс.

В современном мире стресс – явление настолько привычное, что это едва ли не самая популярная тема обсуждений на форумах, в СМИ и соцсетях. Мы так перегружены информацией, деловыми и бытовыми проблемами, что рано или поздно попадаем в коварные сети стресса. Каждому человеку свойственно волноваться — мы беспокоимся о своих близких, о своей работе, внешности, мнении окружающих о нас , деньгах, здоровье. Конечно, мы не можем полностью избавиться от волнений, однако мы в состоянии свести их негативный эффект к минимуму. Информация в данном видео, основанная на книге Дейла Карнеги “Как преодолеть чувство беспокойства“ поможет вам справиться со своими страхами и стрессом, избавиться от привычки переживать по мелочам и навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями. Озвучивание и монтаж: Акпаев Сабит Подготовка текста и дизайн: Исаева Улдуз.