Зимние практики от 11 декабря 2024

Понимание важности зимнего времени для восстановления: Зима приносит с собой время покоя, внутреннего отдыха и возможность глубокого восстановления для тела и души. Мы рассмотрим, почему зимнее время так важно для нашего благополучия и как эффективно использовать это время для внутренней гармонии и силы. 🔮 Шаманская практика: Тибетское дыхание: На этой встрече вы погрузитесь в мир айкидо и узнаете об особенностях этой традиционной шаманской практики. Техники тибетского дыхания помогут вам гармонизировать энергетику, укрепить здоровье и достичь внутреннего равновесия в зимнее время.