Как бить ладонями? Да не просто так, а нокаутировать) Самооборона и Жизнь

Секрет нокаутирующих ударов ладонью! СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! …. 👉 Мои КНИГИ - пока ещё бесплатная книга “Самооборона в городских джунглях“ и ВИДЕОКУРСЫ - рекомендую самый смак “Быстрая самооборона для умных“ -- Если Вам нравится то, что я делаю, то Вы легко можете выразить мне свою признательность и поддержать! 🙏 ДАРЕНИЕ ДАРОВАНИЮ: С благодарностью приму Вашу поддержку на развитие проекта “Самооборона и Жизнь“ - площадки которого на моих каналах в YouTube и Дзен.Яндекс! Регулярно пишу для вас статьи и делаю видео на темы самообороны, боевых единоборств, тренировок, личной безопасности, практических вопросов психологии и философии. 👉 Сбербанк карта: 4276 3801 6278 1848 👉 Яндекс кошелёк: 41 0018 5316 7776 👉 VUB bank: 4595 9800 2139 4636 С уважением, Максим Степанов,