А ты уверен что тебе нужно мясо??? Вегетарианство/Веганы

#правильноепитание #веганство #мясо Здравствуйте. Последние четыре года я задаюсь вопросом о здоровом питании. Изучил множество информации и пришёл к выводу, что нет необходимости потреблять в пищу мясо и животные продукты. И самое значимое мнение, которое и перевернуло моё сознание. Это не только то, что животные тоже хотят жить. А и что все нужные элементы и витамины, которые говорят есть только в мясе, можно получить и из растительных продуктов. Благодарю за Ваше внимание и желаю доброго здравия.