Болят ноги - что делать? Упражнения для ног Бубновского! Гость - Рита Митрофанова

Сергей Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли в позвоночнике и суставах без лекарств и операций, рассказал в новом выпуске передачи «Правила движения» с Анной Семенович о том, какие упражнения для ног надо выполнять, что делать, если у вас болят ноги. 1:11 В гостях у Сергея Бубновского и Анны Семенович – радиоведущая Рита Митрофанова, которая обратилась с проблемой – болят мышцы ног. 3:46 Ноги кормят тело! Кровоснабжение всего тела зависит от состояния мышц ног. Повседневные хлопоты не могут заменить специальных упражнений 5:38 Здоровая спина – это здоровое сердце, лёгкие и печень. 6:34 Биологический возраст человека определяется, в частности, состоянием мышц ног. 8:34 Смотрите специальные упражнения Бубновского для Риты Митрофановой для поддержания здоровья на ближайшие 50 лет. 9:00 Упражнение для мышц ног «квинта» прорабатывает все мышцы на ногах без нагрузки на позвоночник