Где я на себя беру лишнюю ответственность?
Определите сферу, где вы чувствуете на себе чрезмерную ответственность (например: семья, работа, друзья).
Разделите лист на две колонки: в первой укажите, за что вы берете ответственность, во второй — за что отвечает вторая сторона. Оцените уровень ответственности в процентах. Например: в отношениях вы занимаетесь уборкой на 80%, партнер - 20%.
Проанализируйте, какое распределение вы бы предпочли, и напишите желаемое соотношение процентов.
Подумайте, что можете сделать, чтобы изменить текущую ситуацию, — либо взять на себя больше, либо передать часть ответственности другому (другим).
1 view
1142
297
7 days ago 00:05:57 5
Как изменить свою жизнь? Создающие вопросы - инструмент для изменений и создания возможностей
7 days ago 00:00:00 299
Практики МС — Астральное путешествие на планету Дараал
7 days ago 00:01:23 1
Отвечать на вопросы и получать деньги
1 week ago 00:09:10 29
2 СОБЫТИЯ, когда важно обращаться к теме ДЕТИ- РОДИТЕЛИ (даже, если “поработали“)
1 week ago 00:02:13 137
В Ревде прошёл слёт дружин юных пожарных. Победила команда школы № 10
1 week ago 00:01:11 3
👍 Лучшие сайты для изучения программирования ☑ Онлайн курсы программирования
1 week ago 00:01:23 1
ЯНДЕКС ЗАРАБОТОК НА ВЫПОЛНЕНИИ ЗАДАНИЙ ТОЛОКА
1 week ago 01:03:33 54
ВСЁ О ЗАДАНИИ №19 | ОГЭ ХИМИЯ | НОО
1 week ago 00:06:39 626
Есть ли у грузополучателя обязанность по оплате и получению груза по ст. 36 Устава ж/д транспорта?
1 week ago 00:18:05 1
🦋ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ💞#таролог #гадание #таро #раскладнатаро #tarot #расстановки #регрессия
1 week ago 00:01:58 1
💶 Как заработать деньги в интернете видео 🤑
1 week ago 00:32:44 332
Контрразведка Беларуси против спецслужб Польши...
1 week ago 00:44:43 20
Урок 10. HSK 2. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.
1 week ago 00:01:58 1
⚡ ИСТОЧНИКИ ЗАРАБОТКА РЕАЛЬНЫХ ДЕНЕГ 🏆
1 week ago 00:55:14 363
Квадратное дыхание. Что такое миссия и зачем она. Ответы на вопросы
1 week ago 00:15:31 24
Интонационно-ритмическое упражнение из проекта Music Master for New Audiences and Innovative Practice. Встреча московского Орф-к
1 week ago 00:01:58 1
Предлагаю заработок йошкар
1 week ago 00:01:58 4
Подработка вакансии москва ежедневно оплата 🤘 Работа через интернет без вложений
1 week ago 00:32:45 1
Спецслужбы Польши вербуют белорусов! Как это происходит на практике задания, суммы и последствия
1 week ago 00:19:57 21
Как я выучила китайский и полетела в Китай
1 week ago 00:08:42 1.3K
7 вопросов врачу ПСИХИАТРУ
1 week ago 00:32:18 633
Трудовой договор на ЕГЭ: разбор и примеры задач | Умскул | Обществознание ЕГЭ для 10 класса | Умскул
1 week ago 09:42:09 3.4K
Современные вопросы педиатрии
1 week ago 02:21:01 63
Научно-практическая конференция «Актуальные вопросы фармации»