Как правильно тянуть мышцы. Основные моменты.

НАПРАВЛЕННАЯ ТРЕНИРОВКА СТАБИЛИЗАЦИИ ВЕРХНЕЙ И НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТЕЙ В СПОРТЕ И МЕДИЦИНЕ Курс обучает специфичным тренировкам и безопасным стретчам всех групп мышц верхних и нижних конечностей, включая стабилизаторы. Курсанты получают практические навыки работы с мышцами в условиях амбулаторной клиники, фитнесцентра, кабинета, дома. Упражнения представлены в прогрессии, начиная с первых шагов реабилитации до спортивных нагрузок Преподаватель Роберт Витковский - физиотерапевт в BMK Centrum Rehabilitacji (Wrocław), - основательконцепцииHealth Functional Training, - более четырнадцати лет опыта работы с пациентами, - инструктор Capoeira с двадцатилетним стажем, - медалист чемпионатов и кубков Польши по спортивной гимнастике.