Как набрать мышечную МАССУ? Рост МЫШЦ по науке💪

🎬Сегодня мы поговорим о факторах набора мышечного роста, а именно о том, как эффективно и правильно набрать мышечную массу. 🏋️‍♂️Если ты: 🔺 Давно тренируешься в зале и все еще не достиг желанной формы 🔺Регулярно тренируешься до потери пульса и перепробовал кучу методик и различных советов 🔺Совсем запутался в том, как все же тренироваться, ведь каждый тренер дает свои советы, и все они противоречат друг другу 🔺Не знаешь сколько повторов делать, подходов и вообще, как тренироваться чтобы наконец измениться 💪То обязательно смотри это видео в формате вебинара от Академии фитнеса «КОРУС». 🔔Мы в социальных сетях: 📞WhatsApp: 📞Официальный сайт: ​ 📞Группа Вконтакте: ​​​​ 📞Инстаграм: