ПИТАНИЕ | Пребиотики. Что такое пребиотики. Какая польза пребиотиков.

✅Получить программу “Стань нутрициологом“ ➜ “Улучшить здоровье, снизить стресс через питание“ ➜ Пребиотиками называют пищевые части, что не могут переварится и усвоиться в желудочно-кишечном тракте, а именно в верхнем отделе. Эти компоненты помогают росту и жизнедеятельности толстого кишечника, за счет ферментации микрофлоры. Функциональный пищевой ингредиент находится в виде вещества либо его комплекса, встречается в пищевых продуктах. При регулярном употреблении функционального пищевого ингредиента нормализируется микрофлора кишечника. Полезные бактерии могут ферментировать пребиотики. Основные полезные свойства пребиотиков: ✅Избирательная стимуляция полезной микрофлоры кишечника. ✅Бифидо-, а также лактобактерии. ✅Другие бактерии, которые сложно выращивать и производить в больших количествах. Стоит помнить, что разрыв бета-гликозидных связей невозможен в человеческом ор