Новый уровень ПОДТЯГИВАНИЙ ! Правильная СКЛЕПКА за 3 шага !
Подтягивания butterfly , вид подтягиваний при котором, основное движение, как у гимнастов - работа корпусом. Предназначены для прокачки мышц спины, рук и пресса!
.
ОБУЧАЛКА: как сделать склепку
.
добавляйся в друзья )
мой inst.: dmtr_coach
ссылка на телеграмм:
4 weeks ago 00:00:06 1
4 weeks ago 00:00:38 1
4 weeks ago 00:20:20 1
4 weeks ago 00:00:56 1
4 weeks ago 00:01:31 1
4 weeks ago 00:30:06 356
4 weeks ago 00:01:33 1
4 weeks ago 00:01:32 1
4 weeks ago 00:00:23 13
4 weeks ago 00:00:59 1
4 weeks ago 00:17:48 13
4 weeks ago 00:02:37 64
4 weeks ago 00:26:58 17
![[kotiynet games] ОНА ВЫШЛА! DOORS 2 ЭТАЖ! ГЕННАДИЙ ПРОХОДИТ ЛИФТ В DOORS РОБЛОКС!](https://sun9-44.userapi.com/impg/SE2Ag0AqEv7wiu7Bmpwe79PoyQYv-ZTiTdYb_A/jzx3Wn-Y78U.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d0a2ad1fb714e96d60cd09c8329bf161&c_uniq_tag=kB6WfbRttTDRJOf2aKsIyrpcNb61BWhTlcgRCVTBAFA&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:02:15 1
4 weeks ago 00:33:50 1
4 weeks ago 00:07:10 6
![[Форит] КАК ПОЛУЧИТЬ 100 УРОВЕНЬ ЗА 1 ДЕНЬ В ФОРТНАЙТ! РАБОЧИЙ БАГ НА ОПЫТ 2 ГЛАВА РЕМИКС ФОРТНАЙТ!](https://sun9-44.userapi.com/impg/kUIwsPkA3LwlBPYxnS3XZ5QF_TvupDotShYrlA/z6H4TBBXOuA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=8c61474a1ff0b5a6ecfb2be2ce11f628&c_uniq_tag=k2NSmDVeFrsslgRzJwqkmYVrBbET_RrhsA8IUAqc1fY&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:08:27 4
![[Форит] КАК ПОЛУЧИТЬ 100 УРОВЕНЬ ЗА 1 ДЕНЬ В ФОРТНАЙТ! РАБОЧИЙ БАГ НА ОПЫТ 4 СЕЗОН 5 ГЛАВА ФОРТНАЙТ!](https://sun9-28.userapi.com/impg/T2jtANpWmSJWeoDpVi-CV4Y7j_rf2U8k-aKrww/UnX2w_FNVbA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=72c80f58731d3df53b83f3aaf92973a1&c_uniq_tag=9OSYw8_sO86f2WgGVUmaW8S26oYVlqayis8UK6FT7C8&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:01:55 46
4 weeks ago 00:03:27 23
4 weeks ago 00:19:36 46
4 weeks ago 00:22:33 4
![[Murzofix] НОВЫЙ УРОВЕНЬ ROBLOX DOORS ft. ШАРФ, MegaRush, SteepKOP](https://sun9-37.userapi.com/impg/LUiBXI5Xv6KR3FKcPJO9N2D4P-qGS2fbk43iVg/WzFA8-FsIeg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=1f9ec41cb296e357bc50d6deb922227b&c_uniq_tag=ENVNS8q09mSlGCNnO1Z5YlHVZ79zdpj7yZjOuKXnlhA&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:01:28 1
![[NTDRussian] Преступников в Чикаго усмирила непогода (новости)](https://sun9-7.userapi.com/impg/T6i287oEBRxDbO8IvvVN8WiFCodk38pG3ru-6w/Sx_k2VNGaWQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=f00767189a3b6efecc27c4f220e53f43&c_uniq_tag=p2nukDzZAkTFE51trLKi1G3QSK5aeU3foq_jEZFIJ_Q&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:00:26 19
4 weeks ago 00:01:12 1
