Почти 80 кг! Напекла оладья, ем и толстею. Когда худеть Влог 1

Худею с веса 100 кг. В 2022 похудела до 64 кг, и вот сейчас в августе 2024 у меня почти 80 кг! Не могу остановить себя, ем мучное почти каждый день, вес растёт с каждым днём. Где бы найти сил остановиться, взяться за ум, и начать худеть снова...