Программа кардио видео тренировок из 27 занятий по 26 минут.
Курс состоит из комплексов на проработку всего тела и сжигание лишних калорий с элементами единоборств: прокачайте пресс, верхнюю и нижнюю часть тела, и, конечно, сожжете лишний жир в теле.
Подойдет ли вам курс? Смотрите первое занятие бесплатно!
Смотрите все кардио тренировки на Живи:
Каждое занятие состоит из 3 разных тренировок от 3 инструкторов. Начнете занятие с активной разминки, перейдете к основной кардио части и закончите танцами с хореографией.
На курсе проработаете проблемные зоны, прокачаете все группы мышц, похудеете и станете более энергичными. Программа подойдёт для начинающих и продолжающих.
Инструкторы — Наталия Мочалова, Татьяна Абрамова, Наталия Сычёва.
77 views
172
48
1 year ago 00:02:32 1
Моя пиратская свадьба. Трейлер. В кино с 14 февраля. HD. 18+
1 year ago 00:00:20 1
Красивый блонд без порошка краской #concept12.1
1 year ago 00:18:34 1
В ЛОТЕРЕЕ НЕ ВЫИГРАТЬ и вот почему: правда о вероятностях и шансах - DERIAN
2 years ago 00:58:11 1
Загадка Ольги Карди: Как она победила хейтеров и воплотила свои мечты 💎
2 years ago 00:00:20 1
Sissy squats with belt | Сисси приседания с поясом
2 years ago 00:01:59 59
Air Touch на спец блондах! Можно ли вместо пудры использовать Super Blond?
3 years ago 00:03:47 1
Как работать супер блондом на волосах, если клиент ранее осветлялся порошком?
3 years ago 00:02:14 3
Как безопасней осветлить блондинку?
4 years ago 00:21:13 1
Блонд. Чистый блонд.
4 years ago 00:05:51 1
Народ спалил джип карателя. Как это связано с блондинкой в Макдональдсе?