Самогипноз, аутотренинг, техники и методы релаксации, медитации - помогут вам отдохнуть, зарядиться бодростью и хорошим настроением, улучшить свое самочувствие.
В основе техник самогипноза, саморегуляции, гипноза, - лежат методы погружения в трансовые состояния, в состояния, когда активно ваше подсознание, когда вы можете запрограммировать себя на успех, здоровье, хорошее самочувствие.
В данном видео рассматриваем три самых эффективных метода самогипноза. В зависимости от того, что вам нужно: отдохнуть, восстановить силы, зарядиться мотивацией и нужным настроем, улучшить настроение и самочувствие, научиться управлять своей энергией, раскрыть заложенные в вас возможности, - выбирайте и применяйте соответствующую технику.
Стать лучшей версией самого себя, или самой себя, улучшить взаимоотношения с близкими, для всего этого нужно уметь управлять своим эмоциональным состоянием, самочувствием.
Способны ли вы достигнуть важных целей в жизни во многом зависит также от вашего уровня энергии, бодрости, жи
1 view
7
3
1 week ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
2 weeks ago 00:19:09 1
Самый НОВЫЙ МАРКЕТИНГ ПЛАН Гринвей | GREENWAY GLOBAL 2024
2 weeks ago 00:00:00 1
😊стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short
3 weeks ago 00:02:32 1
КАК ЗАЙТИ НА КОПИЮ РОДИНЫ РП ЮНИТ С БОНУСОМ | ДОНАТ И БОЛЬШОЙ БОНУС ПРИ ВХОДЕ! RODINA RP
3 weeks ago 02:07:42 1
Слава КПСС — о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме
3 weeks ago 00:02:30 1
Кабачки в Кляре ! Очень простой и вкусный рецепт!
4 weeks ago 00:18:34 1
ТОП-3 СТРАШНЫХ ВИДЕО СНЯТЫХ НОЧЬЮ НА КЛАДБИЩЕ! ночь на кладбище заброшки
4 weeks ago 00:08:58 1
Как же это Вкусно Отрывной Пирог 2 яйца кефир 3 ст. муки Рецепт Бомба Тесто для новичков Замес 3 мин
4 weeks ago 00:32:22 1
Нашли секретный город-призрак СССР. Брошенная военная техника, завод и радиотелескоп
4 weeks ago 00:15:51 1
ЦБ повысил ключевую ставку до 21%! Стагфляция неизбежна? Как спасти активы? / Рынки
4 weeks ago 00:00:58 1
Топ-3 самых опасных заключённых в мире
4 weeks ago 00:09:33 1
ТОП 3 СКРЫТЫХ ЯДА В ПРОДУКТАХ. ИЗБЕГАЙ ОПАСНЫЕ ДОБАВКИ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ
4 weeks ago 00:54:25 1
ТОП-10 рестлеров в экшн-кино
4 weeks ago 00:15:35 1
ТОП лучших идей для малого бизнеса
4 weeks ago 00:00:00 1
МЧД часть 3 - P2P(ПОДПИСКА) - Аллоды Онлайн
4 weeks ago 00:04:38 1
ШЭКГ. Урок 04.2 Знакомство с Интернет. Часть 2. Как всегда быть в сети Интернет?
4 weeks ago 00:02:30 1
ШЭКГ. Урок 04.3 Знакомство с Интернет. Часть 3. Как по Wifi подключиться к сети Интернет
4 weeks ago 00:09:49 1
IPS 1440p + 240Hz = ИМБА? | Топ монитор за свои деньги? (NENORMALY)
4 weeks ago 00:22:09 1
Хронология событий катастрофы 17 / 19 века
4 weeks ago 00:28:34 1
Брошенные квартиры москвичей / Почему люди оставили личные вещи, мебель и технику?
4 weeks ago 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
4 weeks ago 00:00:00 1
НОВЫЙ ПОЛЯК Czołg (P) ПУТЬ К 100% старт 96.8
4 weeks ago 00:00:00 1
🥱Усталый понедельник! • Aion Classic 2.8
4 weeks ago 09:21:16 1
ВАРТО ПОДИВИТИСЯ! Неймовірні серіали про сильних та сміливих жінок!