Куриные оладьи теперь буду готовить только так - с кабачком и сыром🔥.
Для приготовления оладий мне понадобились следующие ингредиенты:
куриная грудка (фарш) - 360,
маленький кабачок - 270 г,
сыр (лучше сулугуни - он менее калорийный, у меня обычный полутвердый) - 70 г,
1 куриное яйцо,
соль, черный перец, сухой чеснок, можжевеловая приправа (по желанию!).
КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 166, Б - 20,7, Ж - 7,5, У - 3,5.
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.
76 views
452
165
2 months ago 00:02:12 1
Уж очень Вкусно! Блюдо за НЕДОРОГО на каждый день, ОБЯЗАН попробовать каждый!
3 months ago 00:01:50 2
Их всегда мало!!Вкусные картофельные лепешки с начинкой в духовке!
3 months ago 00:10:37 1
Обалденное куриное мясо в манке, супер просто.
4 months ago 00:02:08 1
Бомбический Ужин по-Быстрому! Самый Простой рецепт приготовления Жюльена на сковороде
4 months ago 00:04:03 1
Самое вкусное ВТОРОЕ ИЗ КУРИЦЫ. Курица в сметанном соусе
4 months ago 00:01:54 1
Вкус сводит с Ума! Даже подруга не любитель мяса, сказала, Восхитительно и взяла рецепт!
4 months ago 00:02:44 1
Мясо ТАЕТ во рту! Вот самый вкусный рецепт Отбивных в духовке (из любого мяса).
4 months ago 00:04:54 1
Рацион Питания для Похудения! Вкусное и Сбалансированное Меню на 1400 ккал! Ешь и Худей!
4 months ago 00:18:39 1
Мои ХИТРОСТИ - 10 блюд ИЗ ОДНОЙ запеченной КУРИЦЫ!
4 months ago 00:16:16 1
Больше не встанет вопроса что приготовить из ТЫКВЫ
4 months ago 00:06:57 1
ВОДА+КИПЯТОК / Лепешка Без Дрожжей НА СКОВОРОДЕ!
4 months ago 00:02:08 1
Яблочный Пирог “Невидимый“ МНОГО ЯБЛОК И МАЛО ТЕСТА! Видео-Рецепт Как Приготовить Пирог
4 months ago 00:11:26 1
КУРИНОЕ ФИЛЕ на каждый день: самые вкусные и простые рецепты, которые НЕВОЗМОЖНО испортить.
4 months ago 00:08:04 1
Пышные Оладьи, как Пух! Оладьи , которые не опадают! Секреты пышных оладьев! Оладьи на кефире.
4 months ago 00:02:00 1
Салат Цезарь с куриной грудкой ! Вкусный Салат с курицей !
4 months ago 00:02:47 1
Курник на кефире и ГЛАВНЫЙ секрет, чтобы заливные пироги пропекались и не были внутри сырыми
4 months ago 00:06:13 1
Сладкий слоеный пирог с творогом и тестом фило. Нежная начинка и хрустящая корочка.
4 months ago 00:04:54 1
Салат Из Тыквы, Который Невозможно Не Полюбить!
4 months ago 00:02:57 1
Сода меняет всё! КУРИЦА по-ЕВРЕЙСКИ! Оценили все! А какой САЛАМУРЧИК! Вкусно - пальчики оближешь!
4 months ago 00:02:51 1
Я готовлю такую куриную грудку каждый день ! Легкий, простой и очень вкусный рецепт !
4 months ago 00:06:48 1
ПП завтраки на каждый день👌/ Стройнеем вкусно❤️/Здоровое питание