ГОТОВИМ НА 2 ДНЯ👩‍🍳МЕНЮ ДЛЯ БОЛЬШОЙ СЕМЬИ #3💪7 БЛЮД ЗА 3 ЧАСА

ТВОРОЖНЫЕ КОЛЕЧКИ творог 200 гр сыр 100гр мука 80 гр 1/2 чл разрыхлителя яйцо 1 шт ( 1 для смазки) соль, чеснок, прованские травы 180 градусов 20-30 минут КБЖУ на 100 гр 232ккал/16,07/11,4/16,4 ГРЕЧКА В ГОРШОЧКАХ 1. Со свининой гречка 300гр лук 1шт морковь 1 шт раст масло 2 ст л Свинина 400 гр Хмели сунели Сушеный чеснок Вода примерно 600 мл КБЖУ на 100 гр 162 ккал/,1/15,48 кусочек слив масла забыла посчитать 2. С курицей и грибами Гречка 400 гр Шампиньоны 400 гр куриное филе 350 гр Раст масло 1 ст л Хмели сунели Сушеный чеснок Вода примерно 800 мл КБЖУ на 100 гр 100 ккал/ 4,44/1,67/15,26 кусочек сливочного масла забыла посчитать ШАРЛОТКА яблоки 450 гр ( очищенных) Мука стакан ( у меня 190 гр) Сахар стакан( у меня 230гр ) Яйца 4 шт 200 градусов до готовности КБЖУ на 100 гр 192 ккал/4,46/2,04/39,15 ДЕСЕРТ 20 гр желатина 60 мл воды 1 литр йогурта
Back to Top