ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ВИДЕО Разворот в плавании кувырок и маятник

Как научиться разворачиваться в бассейне? Зачем выполнять быстрый разворот у бортика? 👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, записывайтесь на сайте Спасибо бассейну с самой чистой и комфортной водой, ГАЛАКТИКА🙏 Всегда помогают мне с ведением канала🙏 Привет! Вы давно просили научить Вас развороту в бассейне. Так ли всё просто? Разберём в видео разворот кувырком и маятником при плавании кролем. Если интересуют развороты всеми стилями, с Вас 2000 лайков под видео! Не забывайте подписываться! Моя цель стать самым крупным каналом по плаванию. Я помогаю Вам, а Вы мне! Спонсорство на заплыв через море, 💵Youtube 💶Paypal 💷Patreon ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰 TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7 Сеть (TRC20) (копируйте с ПК) ________________________________________________ 0:00 Зачем быстро разворачиваться в плавании? 0:52 Нужен ли разворот пловцам на открытой воде? 1:15 Как научиться развороту в плавании кролем? 1:41 Упр 1 Маятник для начинающих 2:26 Упр 2 Разворот маятником 3:26 Ошибки в развороте кувырком 5:01 Упр 3 Полу кувырок, гребок двумя 5:33 Про “Кивок головой“ 6:08 Упр 4 Полукувырок кролем 6:30 Упр 5 Кувырок на месте 7:30 Упр 5а Кувырок на месте с досками 7:40 Упр 6 Кувырок на месте кролем 8:10 Упр 7 Кувырок у бортика на спину 9:00 Упр 8 Кувырок с выходом на живот 10:05 Упр 9 Профи кувырок Как быстро научиться плавать технично КАК НЕ УСТАВАТЬ В ПЛАВАНИИ #кувырок #разворот #плавание