Овсяная мука – 150 гр.
Банан – 1 шт.
Молоко не жирное – 400 мл. Мёд – 1 ч. л. либо стевию 1/2 ч. л. (подсластитель добавляется по желанию) Яичный белок – 2 шт.
Соль – щепотка
Сода – 0,2 ч.
⠀
Приготовление:
Почистите банан и нарежьте на средние дольки. Поместите дольки банана в чашку и насыпьте овсяную муку, яичный белок, подсластитель мёд или стевию, соль и залейте всё молоком.
Перемешайте всё миксером или воспользуйтесь блендером.
Сделайте гашение соды небольшим количеством кипятка над чашкой с тестом. Смажьте сковороду маслом, у меня виноградное масло и разогрейте на плите (для антипригарной посуды можно не применять).
Затем готовьте блины.
Печь их нужно с 2-х сторон до золотистого цвета.
Если блины стали подгорать на сковороде, то подлейте ещё масло.
13,582 views
49
11
4 weeks ago 00:55:45 9
По сливочнуму пиву? Прохождение HOGWARTS LEGACY. Русская озвучка. | Часть 3
4 weeks ago 00:55:31 8
Первые уроки в HOGWARTS LEGACY. Русская озвучка.Прохождение | Часть 2
4 weeks ago 00:06:10 1
Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025
3 months ago 00:04:23 4
☀️АЖУРНЫЕ тонкие блины БЕЗ ЯИЦ и МОЛОКА, после Масленицы, Люда Изи Кук постные блины на воде в пост