Эта привычка миллионеров сделает тебя НЕуспешным! Разоблачение от врача сомнолога
📚Рекомендуем книгу «Стресс и бессонница: как выбраться из порочного круга. Здоровый сон за 2 недели»:
👀 Telegram канал доктора Бузунова:
😴 Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷в Центр медицины сна (Москва, ) - по тел. 7(495) 773-31-95
🔷 Онлайн (весь мир) - по тел./Whatsapp: 7(936) 555-03-03.
С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь:
Многие миллионеры говорят, что нужно спать по 4 часа! В этом видео вы узнаете, почему это наставление превратит вашу жизнь в хаос. А также, я дам реально действенные советы, которые позволят стать более эффективными и успешными.
_______
Роман Бузунов — профессор, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.
Заслуги:
✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
Ресурсы:
• - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова
• - сайт о бессоннице
• - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
• - Инстаграм Р.В. Бузунова
#Успех #Богатство #Сон
1 view
47
10
2 months ago 00:20:40 1
С.И. ПОВАРНИН — «КАК ЧИТАТЬ КНИГИ» РАЗБОР
2 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:26:45 1
💪ХИМИК и НАТУРАЛ - какие Отличия Питания! 👌Общие рекомендации по питанию во время тренировок
2 months ago 01:38:32 1
ДЕРЕВЕНСКИЙ ХИТ! ФИЛЬМ ПОЛНЫЙ УЛЁТ! - Петрович | МЕЛОДРАМА | РУССКИЕ МЕЛОДРАМЫ НОВИНКИ
2 months ago 00:20:08 1
Мир входит в стадию, в которой будет много забрано детей
2 months ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
2 months ago 00:57:47 1
Английское ударение, ритмика и сонорные согласные - Как лаять правильно
2 months ago 00:10:48 1
6 маленьких и полезных привычек, которые изменят вашу жизнь. Эти привычки сделают жизнь счастливее
2 months ago 00:29:58 1
Выборы Путина: тогда и сейчас @Obyektiv
2 months ago 00:09:56 1
Что отнимает энергию? ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПОТЕРИ ЭНЕРГИИ
2 months ago 00:08:31 1
Почему Женщины Сигмы НИКОГДА не бегают за Мужчинам
2 months ago 00:08:07 1
Когда и как человек начинает учиться? Фрагмент мастер-группы.
2 months ago 00:00:59 1
ЗАИКАНИЕ БОЛЬШЕ ПРИ НЕДОСЫПАНИИ #заикание #заиканиеувзрослых #каквылечитьзаикание #сон #логоневроз
2 months ago 01:49:56 1
Почему Мы Умираем? Хилтон Хотема ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ | АУДИОКНИГА | слушать онлайн
2 months ago 00:55:48 1
Как понимать людей? Валентин Шишкин про трагедию в Крокус Сити Холл | Кинетический имидж человека
2 months ago 00:00:09 1
Эту страну погубит коррупция. Чёрный Джек из к/ф Человек с бульвара Капуцинов.
2 months ago 00:09:25 1
Этим старые врачи ЧИСТЯТ СОСУДЫ ГОЛОВЫ. Одной ложки в месяц хватает для поддержания сосудов чистыми
2 months ago 00:11:07 1
Финансовая привычка, которая изменила мою жизнь!
2 months ago 00:01:49 1
Урок здоровья «Физкульт – УРА!» для учащихся 1 класса лицея № 3 города Сочи.
2 months ago 01:09:58 1
АЛЕКСАНДР КАРЕЛИН: Как воспитать чемпиона. Влияние единоборств на характер человека. Легендарные бои
2 months ago 00:04:55 1
Правило 2-х стаканов! Или КАК ПОХУДЕТЬ быстро И НАВСЕГДА
2 months ago 00:06:37 1
NENSI / Нэнси - Отель ( Топ Хит ★ Official Concert Music Video ) 4K
2 months ago 00:15:51 1
Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
2 months ago 00:56:28 1
Как построить идеальные отношения - секреты известного психолога