Чем заменить животный белок? | Белок для вегана | Проект DinaVeganClub

Чем заменить животный белок? В каких продуктах есть белок для вегана и вегетарианца? Смотрите видео до конца, чтобы получить практические советы от вегана-Нутрициолога. На веганской и вегетарианской диете главное правильно сбалансировать свой рацион, чтобы получать всё важные и необходимые питательные вещества, витамины, аминокислоты. Также важно учитывать ваш образ жизни, чтобы правильно рассчитать количество белка. Если вы активно занимаетесь спортом или просто бегаете ежедневно, то вам нужно больше белка, чем тем, кто не ведет активный образ жизни. Присоединяйтесь к нашему ЗАКРЫТОМУ КЛУБУ, чтобы плавно перейти на веганство, если вам это подходит. В КЛУБЕ мы помогаем разработать правильный рацион, даем эффективные практики, медитаций и помогаем вам перейти на здоровый образ жизни. Приходите на прямые эфиры, чтобы получить развернутые ответы на многие другие вопросы. Вы сможете задать любые вопросы и получить ответы СРАЗУ в ПРЯМОМ ЭФИРЕ. Проект “Осознанное веганство&qu