Вот чем заканчивается увлечение энергетиками (Это лучше знать заранее)
Смотрите видео про сердце здесь
Исследования показали, что если человек регулярно употребляет энергетические напитки, то это ложится колоссальной нагрузкой практически на все органы и системы его организма. И регулярное употребление ими может привести к очень серьезным проблемам – что, в принципе, иногда попадает в новости. И по этой причине во многих странах мира борются с энергетиками, а в некоторых странах их даже запрещают продавать в обычных магазинах. Так чем же плохи энергетики? Либо, может быть, все эти слухи сильно преувеличены, и иногда их пить по чуть-чуть, но можно? Давайте разберемся в этом видео и ответим на все вопросы.
Итак, вначале давайте рассмотрим плюсы энергетиков – да-да, их положительные эффекты. Как ни странно, может быть, вы этого не ожидали, но, все-таки, справедливости ради, стоит об этом сказать в данном ролике. Действительно, энергетики поднимают нашу работоспособность, улучшают нашу умственную активность, помогают бороться со сном, увеличивают физическую выносливость и приподнимают настроение и субъективные ощущения.
Другое дело, что если мы хотим всю ночь готовиться к сессии и пьем энергетики до самого утра, чтобы учиться, учиться и учиться, то эта идея, конечно же, ужасна и абсолютно неэффективна – потому что в таком режиме наш мозг никак информацию не усвоит, так как было доказано, что запоминание идет в процессе сна. Поэтому если вы используете энергетики, чтобы всю ночь учиться, то не делайте этого.
Но иногда энергетики могут служить своеобразной палочкой-выручалочкой – если вы, например, едете на длительную дистанцию, вы за рулем, вы дальнобойщик либо просто переезжаете в другой город, и чтобы не заснуть за рулем, потому что днем у вас нет возможности ехать, то, действительно, можно принять энергетик, поскольку вреда будет гораздо меньше, нежели чем если мы улетим в кювет либо на встречку, заснув за рулем. Также, энергетики влияют и на нашу физическую выносливость. Но если мы это делаем для занятий спортом, то, опять же, идея тоже плохая – потому что чрезмерная нагрузка на сердечно-сосудистую систему может послужить нам очень плохую службу. Так что, в принципе, на энергетике мы можем пробежать дольше и дальше, но вопрос – какой ценой?
#ЗОЖ #Питание #Напитки
1 view
304
120
2 months ago 00:01:54 1
⚡ ТВ АНТЕННА ДЛЯ ДАЧИ КУПИТЬ В СПБ 💡 КАК НАСТРОИТЬ ОБЫЧНУЮ АНТЕННУ ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА
2 months ago 01:31:41 1
ВАДИМ САМОЙЛОВ о судьбе «Агаты Кристи», культуре протеста, патриотизме и поиске истины
2 months ago 00:02:39 3
Природотерапия. Психотерапевтический туризм. медитативный сбор грибов в окрестностях Минска.
2 months ago 00:01:52 1
Video
2 months ago 00:13:10 1
Почему всем мужчинам нравится этот фильм
2 months ago 00:01:13 1
💊 Деформирующий артроз симптомы лечения ⭐ Артрозилен мазь отзывы
2 months ago 00:12:33 1
За что Петр III любил “широкорожую“ Лизку Воронцову, а его жена Екатерина не мстила любовнице мужа
2 months ago 00:01:11 1
💳 САЙТ ПОДРАБОТКА НА ДЕНЬ МОСКВА ОБЛАСТЬ ⚠
2 months ago 00:01:54 3
Антенна clear tv key отзывы ⚫ Самодельная антенна для цифрового телевидения своими руками в деревне
2 months ago 00:02:51 1
Полковник СВР, профессор МГИМО Андрей Безруков – о причинах кризиса в мире и попытке BlackRock оставить всех с фантиками: Мы сей
2 months ago 00:00:00 1
Свойства солей, оксидов и гидроксидов
2 months ago 00:00:00 1
Вся теория к заданию №17 ЕГЭ
2 months ago 00:00:40 44
Вот и лето прошло🤦🏽♀️
Позвонила маме, узнать, что она планирует делать, как выяснилось она сегодня моет окна, тоже самое делае
2 months ago 00:05:13 1
Кашпировский продаёт соль. Бардак в Wildberries. Познер возвращается. Лепс любит честно. Ахеджакова
2 months ago 00:11:35 1
Mr. Freeman, part 07 [посвящается Стивену Хокингу, RIP]
2 months ago 00:24:50 1
Остановка Гольфстрима. Климатическая катастрофа ближе, чем кажется?
2 months ago 00:01:43 1
Карма. Твое настоящее - это твое будущее. Не пойму почему жизнь уходит сквозь пальцы.
2 months ago 00:00:29 1
Будешь ты стрелком-радистом, а в душе — пилот..
2 months ago 00:05:20 1
ПРЕПОДОБНЫЕ СЕРГИЙ И ГЕРМАН ВАЛААМСКИЕ ⧸ СВЯТОЙ ДНЯ
2 months ago 00:02:18 1
ВСЕМУ КОНЕЦ [KINITO PET ПЕСНЯ] | НИНТЕР
2 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
2 months ago 00:24:03 1
Эвакуация населения: к чему нас готовят?
2 months ago 00:15:21 1
САМАЯ ГНУСНАЯ ЛОЖЬ ИСТОРИКОВ! Татаро Монгольское Иго - 10 фактов которые ломают официальную историю
2 months ago 00:02:38 1
Семена лимонного дерева купить 🔵 Купить лимонное дерево в самаре ⛔