💲Поддержать канал:
Цветы - это всегда эмоции. Это радость, сила и энергия, которые дают густые краски. Рисунки в такой технике получаются феерично свободными и привлекательными. Сняв стресс, вы высвобождаете часть своей заблокированной жизненной энергии. Освобожденная, свежая энергия проявляется в вашем рисунке, как красота.
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД АНТИСТРЕССОВЫМ РИСОВАНИЕМ:
Считаем свои выдохи, от одного до десяти. Произносим про себя во время выдоха «ОДИН», на следующем выдохе «ДВА». И так до цифры “ДЕСЯТЬ“. Ваша задача настолько занять себя произнесением цифр полностью. Их можно даже тянуть нараспев, чтобы в голове не успевали появляться мысли. Досчитав до десяти, начинаем снова с единицы. Общая продолжительность практики: примерно 8 минут. Можно даже себе будильник на телефоне поставить, но осторожно: его звук может вас напугать. Так что лучше просто посматривать на часы либо подобрать негромкий звук будильника, лучше
1 view
1880
403
4 weeks ago 00:00:50 1
19 декабря День Святого Николая Чудотворца🙏 Красивая музыкальная открытка
1 month ago 00:01:01 1
ЛЮБОВЬ НАС СВЯЗЫВАЕТ НЕВИДИМЫМИ НИТЯМИ
2 months ago 03:14:53 1
ИСТОРИЯ ЛЮБВИ ЛЕТЧИКА И ЕГО СПАСИТЕЛЬНИЦЫ| МЕЛОДРАМА| Красота небесная | Все серии| Хроники Мелодрам
2 months ago 00:01:08 1
Молитва святому Мартину Турскому
2 months ago 03:12:00 1
444 Гц Запусти механизм исцеления и тело само начнет себя лечить | Исцеляющая медитация
3 months ago 00:01:31 21
Дарси Дэш приветствует тебя, заходи путник, здесь начинаются приключения!
3 months ago 00:03:15 10
LOBODA — ЛЮБОВЬ ДО КОНЦА СВЕТА | LYRIC VIDEO, 2024
3 months ago 00:04:52 1
Особенный День | Белый Ангел (младшая) | White Angel | Пасхальная песня
3 months ago 00:02:54 1
Sretan rođendan sa zakašnjenjem, Marko Perković.🎂🇭🇷 видео от @istra_hr
3 months ago 00:04:43 1
Такие песни делают Мир добрее!🌞Союз Шадровых - ДОБРЫЕ ДЕЛА
3 months ago 00:04:12 1
Прекрасная душа . Протоиерей Александр Старостенко
3 months ago 00:02:34 1
Я обниму тебя своей молитвой | христианский стих
3 months ago 00:19:29 1
29 октября Лонгин Сотник впускает в дом счастье и охраняет каждый дом от зла
3 months ago 00:02:22 1
RuCyberbob - Владыка демонов
3 months ago 00:06:28 1
❗📢Слово Державного Зосимы📜Готовьте ваши сердца заранее...
3 months ago 00:02:36 1
Третий руководитель Сеченовской ЦРБ оказался на скамье подсудимых
3 months ago 00:03:13 1
Suno - Я танцую один ( Константин Сенченко)
3 months ago 00:06:44 1
Над полем боя. Сильные духом. Выпуск 26
3 months ago 00:08:55 2
Эта музыка запустит ускоренное выздоровление ۞ Интерактивная аудиопрограмма быстрого оздоровления
3 months ago 00:04:54 1
СТИХИ О ВОЙНЕ ДО СЛЁЗ 💔 // “Открытое письмо“ - Константин Симонов/Маргарита Симоньян
3 months ago 00:05:21 1
Звёзд дивные алмазы (Official Music Video) - Высокая Гармония | Hi-Key Records
3 months ago 00:45:04 1
А снег кружил и падал - Лучшие зимние песни - Шансон и не только #зимняясказка @romantika_shansona
3 months ago 00:00:00 1
Богослужение | Трансляция Подворья Оптиной пустыни в Санкт-Петербурге | г.